Es muy interesante la propuesta sobre todo por saber como envejece una persona a pesar de llevar la mejor forma física que se pueda tener.
Pero aun así, estará en sus niveles óptimos de todo, pero cuanto menos el tipo da un poquito de grima, no?
Porque se le nota que tiene una edad y al mismo tiempo no tiene los signos propios con canas, arrugas, manchas o flacidez. Y para mi gusto eso le hace parecer una máscara, casi como un robot humano.
Voy a empezar a seguirlo. Tengo mucha curiosidad por el protocolo vegano. No me cuadra nada con la hipótesis del consumo de proteína y quiero entenderlo mejor
Siguiendo una análisis contextual, cuando alguien se marca unos parámetros tan exigentes, cuál es el precio social y emocional que conlleva para él y para las personas con las que convive... y caso de que haya un precio, cómo repercute en su salud mental. Recuerden todo ser que nace acaba muriendo.
Llevo siguiendo a Bryan algún tiempo y hay algunos de los parámetros que reporta que están un poco subóptimos al verlos y comentarlos con grandes como el Dr. Ángel Durántez o Marcos Vázquez.
Heart rate en reposo de 48 pulsaciones y variabilidad cardiaca sólo de 65.... parece algo bajo.
Aquí claro, siempre está el debate de si el performance físico hay que alcanzar el máximo o estar dentro de un rango de ventana para equilibrar longevidad y deterioro.
Sin embargo HRV siempre está correlacionado con longevidad....
Veremos como evoluciona! Desde luego un experimento a seguir!
Aunque me sigue gustando mucho más el enfoque Durántez/Marcos Vázquez :)
Este tema es de mucha profundidad. La primera pregunta que me surge, incluso siendo padre mayor de mellizos de 8 años, es ¿ realmente quiero vivir para siempre incluso con mi salud optimizada?
Pienso que el ciclo de la vida está ahí por algo. Mis niños me pusieron un espejo un día cuando les decía que lo mismo me criogenizaba y me despertaría en el futuro y ellos, como esa sabiduría natural de la infancia me dijeron: ¿y serás más joven que nosotros entonces o que nuestros hijos?
Realmente creo que los esfuerzos de Bryan puede alumbrarnos algo, aunque para eso ya hay muchos laboratorios investigando, pero poco más aparte del capricho de un millonario excéntrico y con muchos probables problemas de salud mental.
Lo que es cierto es que hoy día trabajando por tu salud y no centrándote en no caer enfermo puedes construir desde dentro la epigenética que te haga llegar a centenario con plenas facultades físicas y mentales y poder cerrar el ciclo de la vida con dignidad. Ya sabes que me dedico a eso y cada día estoy más convencido de que esta es la medicina 3.0 como dice mi colega Peter Attia de la que tan lejos aún están los sistemas sanitarios occidentales.
De lo más interesante que he leído últimamente. Avanzamos cada día en perseguir nuestros sueños, pero nos olvidamos de que sin salud, no hay nada. Health First!!!
Interesantísimo. Tengo un amigo que dice que esos japoneses que comen poco, hacen ejercicio ligero, no fuman, no beben... que no es que vivan mucho. Que es que... se les hace muy largo
Gracias por el artículo que me ha permitido descubrir a Bryan!
Donde a veces parece no aceptación por el paso del tiempo o incluso la muerte yo veo calidad de vida en el presente y/o serenidad casi felicidad.
Always health!
Es muy interesante la propuesta sobre todo por saber como envejece una persona a pesar de llevar la mejor forma física que se pueda tener.
Pero aun así, estará en sus niveles óptimos de todo, pero cuanto menos el tipo da un poquito de grima, no?
Porque se le nota que tiene una edad y al mismo tiempo no tiene los signos propios con canas, arrugas, manchas o flacidez. Y para mi gusto eso le hace parecer una máscara, casi como un robot humano.
Voy a empezar a seguirlo. Tengo mucha curiosidad por el protocolo vegano. No me cuadra nada con la hipótesis del consumo de proteína y quiero entenderlo mejor
Siguiendo una análisis contextual, cuando alguien se marca unos parámetros tan exigentes, cuál es el precio social y emocional que conlleva para él y para las personas con las que convive... y caso de que haya un precio, cómo repercute en su salud mental. Recuerden todo ser que nace acaba muriendo.
Llevo siguiendo a Bryan algún tiempo y hay algunos de los parámetros que reporta que están un poco subóptimos al verlos y comentarlos con grandes como el Dr. Ángel Durántez o Marcos Vázquez.
Heart rate en reposo de 48 pulsaciones y variabilidad cardiaca sólo de 65.... parece algo bajo.
Aquí claro, siempre está el debate de si el performance físico hay que alcanzar el máximo o estar dentro de un rango de ventana para equilibrar longevidad y deterioro.
Sin embargo HRV siempre está correlacionado con longevidad....
Veremos como evoluciona! Desde luego un experimento a seguir!
Aunque me sigue gustando mucho más el enfoque Durántez/Marcos Vázquez :)
Súper interesantes
Este tema es de mucha profundidad. La primera pregunta que me surge, incluso siendo padre mayor de mellizos de 8 años, es ¿ realmente quiero vivir para siempre incluso con mi salud optimizada?
Pienso que el ciclo de la vida está ahí por algo. Mis niños me pusieron un espejo un día cuando les decía que lo mismo me criogenizaba y me despertaría en el futuro y ellos, como esa sabiduría natural de la infancia me dijeron: ¿y serás más joven que nosotros entonces o que nuestros hijos?
Realmente creo que los esfuerzos de Bryan puede alumbrarnos algo, aunque para eso ya hay muchos laboratorios investigando, pero poco más aparte del capricho de un millonario excéntrico y con muchos probables problemas de salud mental.
Lo que es cierto es que hoy día trabajando por tu salud y no centrándote en no caer enfermo puedes construir desde dentro la epigenética que te haga llegar a centenario con plenas facultades físicas y mentales y poder cerrar el ciclo de la vida con dignidad. Ya sabes que me dedico a eso y cada día estoy más convencido de que esta es la medicina 3.0 como dice mi colega Peter Attia de la que tan lejos aún están los sistemas sanitarios occidentales.
Muchas gracias Samuel.
No conocía el proyecto y me parece muy interesante.
Respecto a la toma de decisiones, en base a los datos proporcionados por los demás órganos, ¿Quién se encarga?
Muchas gracias Samuel.
No conocía el proyecto y me parece muy interesante.
Respecto a la toma de decisiones, en base a los datos proporcionados por los demás órganos, ¿Quién se encarga?
De lo más interesante que he leído últimamente. Avanzamos cada día en perseguir nuestros sueños, pero nos olvidamos de que sin salud, no hay nada. Health First!!!
Interesantísimo. Tengo un amigo que dice que esos japoneses que comen poco, hacen ejercicio ligero, no fuman, no beben... que no es que vivan mucho. Que es que... se les hace muy largo