Como os comenté en Operación Reset, el sueño—bebé mediante—era una de las áreas de mi salud en las quería empezar a trabajar este curso. Y así lo he venido haciendo en las últimas semanas, con buenos resultados parece 😇
Hola Samuel, me han diagnosticado apnea del sueño hace poco y me ha llamado mucho la atención las imágenes que muestras de la medición de la calidad del sueño. Podrías indicarnos con qué aplicación y dispositivo lo realizas? Muchas gracias por sacar temas tan interesantes como estos!
Excelente post Samuel, muy interesante. ¿Qué aplicación has usado para monitorizarte el sueño? Un saludo
Creo que es Oura ring, anillo Oura.
Hola Samuel, me han diagnosticado apnea del sueño hace poco y me ha llamado mucho la atención las imágenes que muestras de la medición de la calidad del sueño. Podrías indicarnos con qué aplicación y dispositivo lo realizas? Muchas gracias por sacar temas tan interesantes como estos!
Creo que es Oura ring, anillo Oura.
Great post Samuel, conocía la necesidad del sueño pero no sabía porque! Gracias